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Gesund leben zahlt sich aus

Die AOK bietet ein flexibles Tarifsystem an; dessen Säulen sind Eigenbeteiligung und Belohnung
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Schon gewusst? Die AOK bietet ihren Versicherten auch einen „AOK-Bonus-Wahltarif“ an. Er stellt eine Kombination aus Eigenbeteiligung und Belohnung dar. Bis zu 600 Euro wird Mitgliedern der Gesundheitskasse auf diesem Weg ausgezahlt.
Über den „AOK-Bonus-Wahltarif“ lässt sich also der Beitrag zur gesetzlichen Krankenversicherung mitgestalten (sofern er nicht komplett von Dritten, zum Beispiel bei Arbeitslosengeldbeziehern, getragen wird).

Von dieser Flexibilität profitieren einerseits vor allem diejenigen, die sich längere Zeit nicht oder nur selten im Krankenhaus aufhalten müssen und wenig oder gar keine Medikamente auf Rezept erhalten. Dies ist die Säule Eigenbeteiligung.
Andererseits, und das ist die Säule Belohnung, zahlt es sich aus, aktiv zu werden für die eigene Gesundheit. Die AOK hat dabei zwei Optionen vorgesehen, aus denen der Wahltarif-Versicherte wählen kann: Vorsorge und Fitness.

Vorsorge

Hierzu zählen:

  • jährlich zahnärztliche Früherkennung
  • Krebsfrüherkennung (Frauen ab 20 Jahre, Männer ab 45 Jahre)
  • alle zwei Jahre Gesundheits- Check-up 35 (über 35-Jährige)
  • Tetanus- und Diphterie-Impfung (alle zehn Jahre erneuern)
  • Pneumokokken-Schutz­impfung und jährliche Grippeschutzimpfung (für über 60-Jährige)

Fitness

Hierbei gilt es, jährlich eines dieser Sportabzeichen des jeweiligen Sport-Fachverbandes zu erlangen:

  • Sportabzeichen des DSB für eine Ausdauerdisziplin (Laufen, Schwimmen oder Radfahren)
  • Lauf- oder Walkingabzeichen
  • Schwimmabzeichen
  • Radsportabzeichen oder Radtourenfahrt (ab 40 Kilometer).

Alternativ ist es auch möglich, jährlich in einem Fitness-Studio (TÜV-lizensiert oder Mitglied im Deutschen Sportstudioverband) einen der folgenden Tests zu bestehen:

  • zwei Kilometer Walking
  • PWC-Fahrrad-ErgometerI
  • PN-Fahrrad-Ergometer.

Für Vorsorge und Fitness stellt die AOK ein Bonus-Checkheft zur Verfügung.