13.09.2023

Lebensart

Für Körper und Seele

Sport klappt auch im Sitzen: Tipps für einfach nachzuturnende Übungen gab es ebenfalls auf dem Gesundheitstag in der Lessingstraße.
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Gesundheitstag in der Weststadt lockte mit vielf.ltigem Angebot

Gesundheit ist ein hohes Gut – da ist es wichtig, etwas dafür zu tun. Deshalb hatten der Verein „Hand in Hand“ mit dem Quartiersmanagement Weststadt und die Schweriner Wohnungsbaugenossenschaft zum inzwischen vierten Gesundheitstag in die Lessingstra.e eingeladen – 175 Besucher waren dabei. „Das zeigt, wie gro. das Interesse an solchen Angeboten ist“, freut sich SWG-Vorstand Guido Müller. Gesunde Ern.hrung, Sport, eine erfüllte Freizeit: Viele Faktoren tragen zur k.rperlichen und seelischen Gesundheit bei. Besucher des Aktionstages probierten gesunde H.ppchen und fanden Gefallen am Sportprogramm, das vom Landessportbund MV betreut wurde. Beim Probeturnen mit B.llen und Elastikb.ndern konnten sie sich davon überzeugen, dass sich viele .bungen ganz einfach auch zu Hause absolvieren lassen. Neben den Mitmach-Aktivit.ten gab es eine Vielzahl von Informationsst.nden. 
So waren zum Beispiel der Sozialverband VdK, das Kompetenzzentrum für Menschen mit H.r- und Sehbehinderungen und die Pflegeberatung und -betreung Schwerin mit von der Partie. „Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, auch das sind Themen, bei denen viele .ltere Menschen Aufkl.rungsbedarf haben“, so Guido Müller. Gerade in der Weststadt sind zahlreiche Senioren zu Hause – der Gesundheitstag war damit für sie ein ma.geschneidertes Angebot. Gern nutzten die G.ste auch die Gelegenheit, Rollatoren auszuprobieren oder neu einstellen zu lassen. Und als die Schweriner Klabauterm.nner zum Mitsingen einluden, war die Begeisterung der Besucher gro. – Singen ist schlie.lich gesund.