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Yoga-Kurs für Einsteiger

Joe zeigt im „El‘Vita“ Neu-Yogis, wie es geht
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Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele wirkt. Dass die Übungen aus dem Yoga harmonisieren, bestätigen und dokumentieren wissenschaftliche Studien.
Jeder, der ein wenig Yoga praktiziert, kann schon bald die Wirkungen des Yogas erfahren:
„- ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung    
„- Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen
„- Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen
„- mehr Energie und neue Vitalität
„- geistige Klarheit und Verbesserung der Konzentration
„- neues Selbstvertrauen
„- Stärkung des Immunsystems.

Einen Yogakurs für Einsteiger im El‘Vita leitet Joe. Er ist zertifizierter Yogalehrer (BYV) und Entspannungskursleiter (BYVG) sowie Mitglied im Berufsverband der Yoga-Vidya-Lehrer – und somit ein echter Fachmann auf dem Gebiet.