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Wenn Nackenschmerzen nichts mit dem Nacken zu tun haben
Es gibt kaum jemanden, der nicht zeitweilig oder sogar ständig unter einer verspannten Nackenmuskulatur leidet. Spricht man von der Nackenmuskulatur, so ist in erster Linie der Trapezmuskel (Musculus trapezius) gemeint, der wegen seiner Form auch „Kapuzenmuskel“ genannt wird. Einseitige Belastungen im Alltag, wie Schreibtischarbeit oder Autofahren führen häufig zu Verspannungen im Nacken, die Kopfschmerzen und Schwindel verursachen können. Stress und Druck sind weitere Ursachen für schmerzhafte Verspannungen in diesem Bereich.
Die Ursache für Nackenschmerzen kann auch an einer völlig anderen Stelle des Körpers liegen. Auch ein Ungleichgewicht der Muskulatur zwischen Oberschenkelvorder- und Rückseite sowie zwischen Hüftbeuge- und Gesäßmuskulatur oder zwischen der Brust- und der Muskulatur des oberen Rückens kann einen Rundrücken bewirken.
In Verbindung mit einer schwachen Bauchmuskulatur fällt der Brustkorb nach vorn ein, so dass der Nacken konstant überstreckt werden muss, um den Kopf gerade zu halten. Hierbei hilft die Dehnung der verkürzten Schulter- und Brustmuskulatur.
Wir beraten Sie gern, wie Sie Ihre Nacken- und Gelenkschmerzen wieder loswerden. Kommen Sie doch einfach mal vorbei oder rufen sie uns an. Telefon: 0385/2012345
