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Die Sonne lacht, der Urlaub lockt. Aber so schön die ersten warmen Tage im Jahr auch sind: Geschwollene Knöchel und schwere Beine gehören zu den nicht immer angenehmen Begleiterscheinungen dieser Jahreszeit. Unter der Überschrift „Sind Ihre Venen fit für den Sommer?“ lädt das Sanitätshaus Kowsky deshalb am 5. und 6. Juni zu Aktionstagen rund um die Venengesundheit ein. Zwischen 9 und 17 Uhr können Interessierte in der Schweriner Filiale in der Nikolaus-Otto-Straße dann alle Fragen rund ums Thema Kompression stellen. Angeboten werden außerdem Venenmessungen – dafür sollte bei Interesse unter der Telefonnummer  0385-646800 mit dem Kowsky-Team ein Termin vereinbart werden. Darüber hinaus an den Aktionstagen vor Ort: ein Mitarbeiter der Firma medi, der verschiedene Produkte zur Therapie von Erkrankungen des Venen- und Lymphsystems vorstellen wird. Eine Aktionswoche zum gleichen Thema findet vom 10. bis 14. Juni  in der Filiale in Parchim statt – hier sind Anmeldungen unter 03871-265832 möglich.

Kowsky-Mitarbeiterin Su­sanne Reichelt weiß, dass viele Menschen erst einmal verunsichert sind, wenn sie vom Arzt ein Rezept für Kompressionsstrümpfe verordnet bekommen. Denn Strumpf ist nicht gleich Strumpf: Rund- oder flachgestrickt, in unterschiedlichen Druckklassen und Materialien – auf den ersten Blick ist das Thema unübersichtlich. Hier kann die individuelle Beratung bei Kowsky helfen – und hinterher fühlen sich nicht nur die Beine leichter an.

„Je wärmer es wird, umso wichtiger werden die Strümpfe“, betont Susanne Reichelt. Aufgabe der Venen ist es, verbrauchtes Blut zum Herzen zurückzuführen, damit es in der Lunge wieder mit Sauerstoff angereichert werden kann. Das Blut aus den Beinen muss dabei einen Höhenunterschied von rund eineinhalb Metern überwinden – Muskelpumpen und Venenklappen helfen, damit es entgegen der Schwerkraft fließen kann. Wenn sich die Venen bei Hitze weiten und die Klappen nicht mehr richtig schließen, kommt es zum Effekt der „schweren Beine“. Wasser staut sich im Gewebe, die Knöchel werden dick. Umso mehr wird dies zum Problem, wenn Erkrankungen dazukommen.

Eine richtige Kompression lindert nicht nur venöse Stauungsbeschwerden, sondern verringert auch das Risiko von Thrombosen. Natürlich kann das Tragen der Strümpfe an heißen Tagen auch eine Herausforderung bedeuten. Hier empfiehlt Susanne Reichelt zum Beispiel Sprays mit kühlender Wirkung, die viele Hersteller im Sortiment haben. Dazu kommt, dass moderne Kompressionsstrümpfe atmungsaktiv sind.

Auch eine venengesunde Lebensweise kann neben den Strümpfen dazu beitragen, Beschwerden zu lindern und die Venen auf Trab zu halten. „Nicht rauchen, viel trinken und eine gesunde Ernährung, viel Bewegung, lange Stehen und langes Sitzen vermeiden“, zählt Susanne Reichelt auf – also all die Dinge, die auch sonst der Gesundheit guttun.

Und apropos langes Sitzen: Auch das bringt der Sommer oft mit der Urlaubssaison. Gerade lange Flüge sind auch für junge Menschen ohne Venenleiden eine Herausforderung. Hier können Reisestrümpfe helfen, das Unterwegssein gut zu verkraften.