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Schwitzen mit einem Lächeln
Er ist da, der Herbst, und mit ihm die dunkle Jahreszeit, die manch einem aufs Gemüt und dem einen oder anderen auch auf die Hüfte schlägt. Aber keine Sorge: Im „El‘Vita“ gibt es ein höchst wirkungsvolles, sehr schmackhaftes, und leicht verdauliches Rezept gegen miese Laune, Frust und überschüssige Kilos, das inzwischen wohl ziemlich gut bekannt ist bei Frau und Mann: Das Gute-Laune-Tanz-Fitnessprogramm Zumba. Zu lateinamerikanischen Rhythmen wird sich bewegt, gelacht und geschwitzt, was das Zeug hält.
Seit über drei Jahren wird Zumba mit großem Erfolg im Frauen-Fitness-Studio „El‘Vita“ und im Partnerstudio „Vital am See“ angeboten, wobei die Nachfrage nach wie vor steigend ist. Aber nicht nur das klassische Zumba-Fitnessprogramm erfreut sich großer Beliebtheit. Seit einem Dreivierteljahr wird hier auch das wunderschöne Kursformat „Zumba Gold“ angeboten. Anfangs abgestempelt als „Senioren-Zumba“ bebt auch in diesen Kursen inzwischen der Boden und der Spaß und die Begeisterung der Teilnehmer lassen keine Fragen offen. „Dieser Kurs ist nicht nur für unsere junggebliebenen Erwachsenen“, so Geschäftsführer Jens Uwe Kasten schmunzelnd, „er ist auch genau das Richtige für Fitnesseinsteiger, XL-Ladys und Herren, für Teilnehmer mit Einschränkungen des Bewegungsapparates oder für all diejenigen, denen das Zumba-Fitnessprogramm eine Spur zu schnell ist. Wer sich die Sonne in sein Herz tanzen und dabei auch noch etwas für seine Gesundheit tun will sollte sich dieses Erlebnis nicht entgehen lassen.“
Über weiteren „Nachwuchs“ im Kursbereich freut sich Jens Uwe Kasten ebenso: BOKWA heißt die neue Trendsportart. Statt Choreographien werden dabei Buchstaben getanzt, geboxt und gekickt bis das Deo versagt. Man braucht keine Vorkenntnisse. BOKWA ist einfach, schweißtreibend, individuell und es macht Spaß. Wer sich auspowern, aber keine Choreographien lernen will, für den ist BOKWA genau das Richtige.
Stellt sich die Frage: Wie finde ich den richtigen Kurs? Was sollte man bei der Auswahl des Kurses beachten? „Zur richtigen Kursauswahl kann man nur empfehlen, einfach mal eine Stunde auszuprobieren oder sich ausführlich von unserem Fachpersonal vor Ort beraten zulassen“, so Jens-Uwe Kasten. „Auf jeden Fall aber sollte man sich vergewissern, dass der jeweilige Kurstrainer neben einer Zumba- bzw. BOKWA-Ausbildung auch eine aktuelle Kurs-, Fitness- oder Trainerlizenz hat. Denn bei allem Spaß sollte vor allen Dingen die Gesundheit der Gäste an erster Stelle stehen.“
Lust auf Spaß und Schwitzen? Weitere Informationen erhalten Interessierte unter den Nummern: (0385) 2012345 fürs „El‘Vita – Fitness und Wellness für die Frau“ oder dem „Vital am See“ unter (03860) 580580.
Kurzinfos
EL‘VITA Fitness &
wellness für die Frau
Am Hang 32
19063 Schwerin Zippendorf
Telefon: (0385) 20 12 345
Telefax: (0385) 32 61 442
info@el-vita.de
www.el-vita.de
