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Mit Profis Laufen

Der KKH-Allianz-Lauf 2011 am 26. Juni 2011
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Vor acht Jahren wurde der KKH-Allianz-Lauf ins Leben gerufen. Seither sind bundesweit mehr als 80.000 Teilnehmer bei dieser Laufveranstaltung an den Start gegangen. Schwerin ist am 26. Juni 2011 zum dritten Mal Schauplatz des beliebten Sportevents für die ganze Familie. „Wir laden alle Lauf-interessierten herzlich dazu ein, an diesem Tag gemeinsam etwas für die Gesundheit zu tun“, sagt Ronny Schomann von der KKH-Allianz. „Ziel dieses Präventionslaufs ist es, möglichst viele Menschen zu regelmäßiger Bewegung und damit zu mehr Vorsorge zu animieren.“

Eine repräsentative Umfrage im Auftrag der KKH-Allianz unter 1.000 Bundesbürgern ergab, dass sich 47 Prozent und damit fast die Hälfte der Befragten für 2011 vorgenommen haben, mehr Sport zu treiben. Doch jeder Fünfte darunter meint, diesen Vorsatz trotz gutem Willen nicht umzusetzen.

„Dieser Entwicklung möchten wir mit dem KKH-Allianz-Lauf entgegenwirken. Er soll Türöffner sein für mehr Bewegung im Alltag“, erklärt Schomann. Denn: Bewegungsmangel birgt nicht weniger körperliche Risiken als beispielsweise Tabakkonsum. „Wer sich dagegen regelmäßig bewegt, kann lebenswichtige Effekte für seine Gesundheit erzielen, zum Beispiel das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Osteoporose und sogar einige Krebsarten deutlich senken.“

Zudem erhöht Sport die Lebensfreude. Bestes Beispiel dafür: Dieter Baumann, Olympiasieger über 5.000 Meter von 1992 und seit Anbeginn sportlicher Schirmherr des KKH-Allianz-Laufs: „Der Schlüssel für den Erfolg dieser Veranstaltung liegt darin, dass wir vermitteln, wie viel Spaß Bewegung und Fitness machen. Bestzeiten spielen keine Rolle. Vielmehr zählt die Freude am Laufen und dessen positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele.“ Dieter Baumann wird den KKH-Allianz-Lauf in Schwerin begleiten, bei den Läufen mit an den Start gehen und Tipps zu gesundem Lauftraining geben.

Das Laufevent richtet sich insbesondere an Einsteiger sowie auch an trainierte Amateurläufer. Sie können zwischen den Disziplinen Laufen, Walken und Nordic Walken wählen. Hierfür steht ein 2,5 Kilometer langer Rundkurs zur Verfügung, der je nach Lust und Laune innerhalb einer Stunde auch mehrmals absolviert werden kann. Die Jüngsten kommen beim Bambini-Lauf auf ihre Kosten.

Wer am KKH-Allianz-Lauf in Schwerin teilnehmen möchte, kann sich im Internet anmelden unter www.kkh-allianz.de/lauf oder telefonisch unter der Lauf-Hotline (0 18 03)52 83 36 (9 Cent/Minute aus dem Festnetz, max. 42 Cent/Minute aus Mobilfunknetzen). Der KKH-Allianzlauf startet am 26.06.11 ab 10 Uhr auf dem Bertha-Klingberg-Platz.