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Der Januar-Ausgabe des „Focus“ mit dem Titel „Einfach schlank“  ist zu entnehmen, dass 53 Prozent der Frauen in Deutschland zu viel wiegen. Die Zeitschrift präsentiert dazu gleich ein Geheimrezept zum erfolgreichen Abnehmen: „Das Leben soll Spaß machen, und Essen muss schmecken.“  
Das „El‘Vita Fitness & Wellness  für die Frau“ spezialisiert sich bereits seit 2001 auf die weiblichen Belange in puncto Fitness und Wohlfühlen. Das Gesundheitsstudio bietet erprobte Abnehm- und Figurstraffungskonzepte wie Metabolic Balance und  Slim Belly.
So individuell jeder Mensch ist, so individuell organisiert jeder seinen eigenen Stoffwechsel. Bei Frauen spielt zusätzlich der sich häufig ändernde Hormonhaushalt eine wichtige Rolle. Die Erkenntnis der persönlichen Unterschiede macht das Schlankwerden zwar nicht einfacher, jedoch muss eine Abnehmwillige sich auch nicht mehr nach Schema F mit geschmacklosen Diäten abkämpfen.
Laut einer Studie sind fast alle gängigen Diäten erfolgreich. Jedoch viel wichtiger noch ist nach der Aussage des Ernährungsmediziners  Alfred Wirth der unumstößliche Wille zum Abnehmen. Es soll möglichst nicht nur auf ein Patentrezept gesetzt werden. Die Experten raten zu einer guten Mischung aus bewährten Methoden. Jeder könne „sich die Ernährungsweise wählen, die am besten zum Lebensstil passt“, schreibt der „Focus“. Im Schweriner „El‘Vita“ können sich Frauen ganz speziell auch von einer Ernährungsärztin Rat holen.
Um Körperfett zu reduzieren, muss die Kalorienbilanz stimmen. Das heißt, dass nicht mehr Nahrung gegessen werden sollte, als der Körper verbraucht. Kalorienzählen macht jedoch auch keinen Spaß und geht häufig im Alltagsgetümmel unter. Eine Ernährung, die viel Gemüse enthält, und das Vermeiden von hochkalorischen Lebensmitteln führen bereits größtenteils zum Erfolg.
Eine Ernährungsumstellung allein reicht für die gut geformte Wohlfühlfigur allerdings nicht aus. Mit spätestens 30 Jahren baut der menschliche Organismus kontinuierlich an Muskelmasse ab. Doch die Muskelmasse entscheidet darüber, wie viel Energie der Körper umsetzt. Gut arbeitende Mitochondrien, die Kraftwerke der Muskeln, lassen unseren Körper in Ruhe zur Fettverbrennungsmaschine werden. Dieser Zustand ist optimal und hält dauerhaft schlank.
Damit ausreichend Mitochondrien im Körper gute Dienste leisten,  ist ein entsprechendes Training unabdingbar. Für ein „maßgeschneidertes“ Training,  stehen im „El‘Vita“ Physiotherapeutinnen und lizenzierte Trainerinnen bereit, um einen perfekten Trainingsplan zu erstellen. Der Slim-Belly und die Slim-Legs-Hosen sind in Schwerins größtem Frauen-Fitness-Studio ganz besondere Spezialitäten. Die Bauch-weg-Studie von 2014 beweist ganz deutlich, dass  ein Training mit dem Pump-Gürtel Slim Belly gezielt das Fettgewebe am Bauch reduziert. Viele Frauen aus dem „El‘Vita“ möchten dieses geniale taillenformende Hilfsmittel nicht mehr missen. Genauso gute Ergebnisse brachte das Training mit der  Weltneuheit Slim-Legs, die wunderbar die Beine formt.
Bewegung und der richtige Sport aktivieren Muskeln und wirken dem altersbedingten Muskelabbau entgegen. Beim Sport werden Glückshormone freigesetzt. Aus diesem Grund fühlen sich die meisten Menschen nach einer sportlichen Betätigung besonders wohl. Wenn der Mensch glücklich und zufrieden ist, werden bestimmte Botenstoffe im Körper mobilisiert, die das Schlankbleiben begünstigen. Auch ein „Frustessen“ als Belohnungsersatz bleibt dann aus.
Eine gute Ernährung sowie eine sinnvolle sportliche Betätigung sind die hauptsächlichen Erfolgskatalysatoren für die Wohlfühlfigur. Ist die Wohlfühlfigur dann da, steigt die Lebensqualität und damit das Lebensglück. Dies ist wiederum wichtig für einen dauerhaft schlanken und gesunden Körper.  Schenken Sie Ihrem Körper mehr Fitness und die Chance auf eine lebenslange Gesundheit. Seien Sie wählerisch und vertrauen Sie einem Spezialisten-Team wie das vom „El‘Vita Fitness & Wellness für die Frau“. Nur erfahrene, qualifizierte Experten begleiten Sie sicher zum Erfolg. Manchmal kann „billig“ nämlich „teuer“ werden.

www.el-vita.de