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Um dauerhaft seine Gesundheits- und Trainingsziele zu erreichen und zu halten sowie Kraft und Vitalität bis ins hohe Lebensalter zu erleben, ist es wichtig, seinen Körper regelmäßig und gezielt zu trainieren. Ebenso wichtig sind eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie Lebensumstände, die Gesundheit fördern und glücklich machen.

Sie meinen, das klingt unerfüllbar und utopisch? Nein!

Sie benötigen nur die richtigen Trainings- und Beratungspartner, ganzheitlich orientierte Konzepte, die Ihre speziellen Neigungen und Vorlieben berücksichtigen und Ihnen helfen, Ihre optimale Motivationsstaffel zu finden, um störende schlechte Gewohnheiten und Trägheitsmomente zu überwinden.
Wir im El‘Vita helfen Ihnen durch eine umfassende Bedarfs- und Körperanalyse, die für Sie besten Betreuungsangebote in unserem Studio zu wählen. Unsere Trainer erstellen komplexe, auf Ihre Individualität zugeschnittene Trainingspläne und bleiben Ihre Ansprechpartner auch nach der Eingewöhnungsphase. Durch wechselnde Trainingspläne und Zwischenanalysen finden Sie die optimalen Trainingsbedingungen für Ihren Körper.

Dabei verlassen wir uns nicht nur auf den Sport! Unsere Ganzheitlichkeit zeichnet sich auch dadurch aus, dass wir komplexe Ernährungskonzepte bieten, alltagstauglich und variabel, typgerecht anpassbar.
Die dritte Säule Ihrer Erfolgsgeschichte stellt der richtige Umgang mit Alltagssorgen da: Entspannung, vitalisierende Be­wegung, Massage und eine grundsätzlich durch Freundlichkeit und Empathie gekennzeichnete Studioatmosphäre bieten Raum und Möglichkeiten dazu.
Motiviert durch den Grundgedanken – Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind unser Geschenk –  sehen wir uns heute als ein auf Frauengesundheit spezialisiertes Studio mit 24 Jahren Erfahrungen wenn es um die Figur und Ernährung geht.

Hier bekommen Sie alles unter einem Dach: kompetente freundliche Trainerinnen, erfahrene Ernährungsberater und kraftbringende Entspannungstechniken.
Egal ob Sie jung und fit sind und den Spaß an Ihrem gutaussehenden Körper möglichst lange erhalten wollen oder ob Sie die ersten kleinen Einschläge eines ungesunden Lebens bereits gespürt haben und Lösungskonzepte gegen drohende ernstzunehmende Gesundheitsstörungen suchen, wir bieten wirklich für jeden, der auf sich achten möchte, bedarfsorientierte Lösungsmöglichkeiten.

Eigenmotivation entdecken, fördern und lieben lernen – das schaffen Sie bei uns!