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Nicht nur die Muskeln wollen regelmäßig in Form gebracht werden, sondern auch das sie umgebende Bindegewebe, inzwischen vor allem bekannt als Faszien. Am besten trainiert man seine Faszien unter fachkundiger Anleitung. Zum Beispiel im Pilates Studio Schwerin. Dort startet am 8. Januar 2019 ein Zehn-Wochen-Kurs Faszientraining (immer dienstags, 18.15 Uhr) für Damen und Herren jedes Alters.

Die Teilnahme kos­tet 125 Euro; der Kurs ist zudem als Präven­tionskurs von den Krankenkassen anerkannt. Anmeldung und weitere Informationen über die Website www.best-pilates-schwerin.de.