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Expertin gab Tips

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„Wie lange muss man eigentlich mit dem Fahrrad fahren, um die Kalorien von einem Stück Schokolade wegzu- strampeln? Und hat Spinning etwas mit Spinnen gemeinsam? Nimmt man beim Walken ab? Welche Sportart passt am besten zu mir?“ Auf der BUGA drehte sich am Stand der AOK alles rund um Bewegung und Gesundheit. AOK-Bewegungsexpertin Karen Kinsel stand den Besuchern auf allen Veranstaltungen der Gesundheitskasse gern Rede und Antwort.

Die gelernte Physiotherapeutin und passionierte Yoga-Lehrerin ist seit 1991 bei der AOK in Schwerin beschäftigt und zeichnete seit dem für über 500 Sport-Kurse verantwortlich. Für einen „alten Hasen“ wie sie war die BUGA trotzdem eine Herausforderung. „Wir mussten uns immer wieder etwas Neues einfallen lassen, das hat am meisten Spaß gemacht“, sagt sie. „Die begeisterten Menschen aus allen Bundesländern waren ein dankbares Publikum und waren mit uns gern aktiv.“ 

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