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ein leben lang gut in Schuss

Rehasport bei Dynamic und El‘Vita: vom Arzt verschrieben, von der Krankenkasse bezahlt
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Durch die Kooperation mit dem Verein rehasport neue bundesländer e. V. (rsnb) sind der Dynamic Fitness Club und das El´Vita Fitness Studio jetzt zertifizierte Reha-Fitness-Studios im Bereich Orthopädie. Mit den angeschlossenen Kompetenz-Zentren für Figur, Ernährung und Therapie steht hier nicht ein möglichst billiges „Discount-Angebot“ im Vordergrund, sondern das betreute Gesundheits-Training für Alt und Jung. Freundlichkeit, Hilfsbereitschaft, Herzlichkeit und eine familiäre Atmosphäre gehören dabei selbstverständlich zum Service.

Rehabilitationssport kann grundsätzlich bei jeder Beeinträchtigung von körperlichen Funktionen in Betracht kommen: Bei Beschwerden des Bewegungsapparates, bei Gewichts- und Gelenkproblemen oder bei Osteoporose sind Muskelaufbau und Gymnastik die ideale Therapie. Durch die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit wird der Krankheitsverlauf güns-tig beeinflusst.

Rehabilitationssport ist aber auch Hilfe zur Selbsthilfe, um die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit und die Motivation für ein regelmäßiges Bewegungstraining zu fördern. Erfahrungen aus der ambulanten Rehabilitation und der Sportmedizin zeigen aber, dass nur mit einer langfristig angelegten, aktiv ausgerichteten Reha-Betreuung eine deutliche Besserung der Beschwerden zu erzielen ist. Bereits erreichte Heilerfolge werden stabilisiert, noch vorhandene Defizite können reduziert werden. Fazit: Gesundheitssport sollte langfristig und am besten ein Leben lang im Kalender stehen.

Die Kursleiter im Dynamic Fitness Club und im El´Vita Fitness Studio sind speziell geschult und kennen alle Übungen, die bei orthopädischen Krankheitsbildern geeignet sind. Sie sorgen dafür, dass die Rehasport-Teilnehmer sich nicht überanstrengen und die Lust am Training und der Bewegung erhalten bleibt. Neben dem Erlernen geeigneter Atem- und Entspannungstechniken geht es vor allem um den Aufbau der Muskulatur, die Erhöhung der Ausdauer und die Verbesserung von Koordination und Dehnungsfähigkeit. Und nicht zuletzt ist es viel angenehmer und effektiver, in einer Gruppe zu trainieren, bei der alle ähnliche Beschwerden haben, anstatt allein „im stillen Kämmerlein“ seine Übungen zu verrichten.

Die Therapeuten in beiden Fitness-Studios beantworten gern alle Fragen zum Thema Rehasport. Vereinbaren Sie Ihr persönliches Beratungsgespräch!

Dynamic Fitness Club
Tel. (0385) 2001234
El‘Vita Fitness Studio
Tel. (0385) 2012345