Eiseskälte fürs Wohlbefinden: Beim Vitas.fit in Raben Steinfeld geht es jetzt in die Kryo-Sauna mit minus160 Grad. Ansonsten setzen wir in dieser Ausgabe viel auf Warmes und Warmherziges. Wir stellen Ihnen interessante Menschen sowie eine 110 Jahre alte Schule vor, und wir schauen schon mal ein wenig Richtung Weihnachten.