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16.11.18

Männer, tut eurem Körper was Gutes!

Pilates-Kurs für Herren startet am 19. November

Pilates gibt dem ganzen Körper Stabilität. Foto: Fotolia

Fußballprofis des FC Bayern und des AC Mailand halten sich seit einiger Zeit mit Pilates fit für ihre Fans. Was wir sehen (zumindest überwiegend), sind geschmeidige, schnelle Bewegungen, die voraussetzen, dass alle Muskeln, Bänder und Sehnen wohl „gewartet“ bleiben. Warum sollte dies nicht auch für die Körper anderer Männer und für deren Wohlbefinden hervorragend sein?

Pilates für Männer ist nicht erst mit den Fußballprofis en vogue geworden. Schon seit Jahren gilt es als ein probates Training für eine gesunde Körperhaltung und die Stabilität des ganzen Bewegungsapparates. Wenn man es einmal getan hat, fühlt man sich einfach besser, besonders nach einem Arbeitstag mit sitzender oder stehender Tätigkeit.

Das Pilates Studio Schwerin bietet nun solche Kurse speziell für Männer an. So können sie schnell den guten Vorsatz in die Tat umsetzen und auf der Matte sowie mit Geräten für einen gesunden Rücken und Spannkraft sorgen. Der erste Kurs startet am Montag, 19. November, um 19.30 Uhr; ein Probetraining ist auch möglich.

Die Kursteilnahme kos­tet 150 Euro; der Kurs ist zudem als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt. Anmeldung unter 0157/76457508 oder online: Opens external link in new windowwww.best-pilates-schwerin.de.




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